다리가 무겁고 시리다면? 하지정맥류 초기증상 및 해결법

하지정맥류는 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 혈관 질환입니다. 오래 서있거나 오래 걸으실 때 다리가 시리거나 붓는 경험을 하신적 있으신가요? 그렇다면 하지정맥류를 의심하셔야합니다! 이 질환은 하지의 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 구부러지는 상태를 의미합니다. 오늘은 하지정맥류의 초기증상과 해결법에 대해 자세히 설명드릴테니 다리가 시리거나 붓는다면 오늘 글을 자세히 읽어보시길 바랍니다! 

하지정맥류 알아보기

하지정맥류란 무엇인가?

하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 구부러진 상태를 말합니다. 정맥은 혈액을 심장으로부터 체내로 운반하는 혈관입니다. 일반적으로 정맥은 혈액을 심장으로 향하는 방향으로 흐르지만, 하지정맥류에서는 정맥의 벽이 약해지거나 손상을 입어 혈액이 뒤로 거슬러 흐르는 역류가 발생할 수 있습니다. 

 

하지정맥류의 원인

• 유전적 요인 : 유전적인 요인으로 하지정맥류가 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 선행하는 유전적 조건 때문에 정상적인 형태의 정맥을 가질 수 없으며, 이로 인해 하지정맥류가 발생할 수 있습니다. 
• 부상 : 다리나 발에 입힌 외부 충격이나 손상은 정맥 벽에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 하지정맥류가 발생할 수 있습니다.
• 과도한 압력 : 장시간 동안 다리에 가해지는 과도한 압력은 정맥 벽을 약화시킬 수 있고, 이는 하지정맥류의 원인이 됩니다. 예를 들어 장시간 서 있는 작업이나 오래된 활동으로 인한 지속적인 압력이 그 예입니다. 
• 임신 : 임신 중 여성의 호르몬 변화는 하지정맥류를 유발할 수 있습니다. 임신 기간동안 혈액 양이 증가하고 정맥 벽에 더 믾은 압력이 가해집니다. 
• 비만 : 비만은 다리 주변의 혈액 순환을 방해하여 하지정맥류를 유발할 수 있습니다. 
• 퇴행성 변화 : 나이가 듦에 따라 혈관과 조직은 퇴행성 변화를 겪게 됩니다. 이로 인해 정맥 벽이 약화되고 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다. 

하지정맥류 초기증상

• 비정상적인 정맥 팽창 : 하지정맥류는 정맥이 비정상적으로 팽창하거나 구부러지므로 이로 인해 표면에서 시각적으로 관찰될 수 있는 크고 구부러진 혈관 덩어리가 보일 수 있습니다. 
• 통증 또는 불편함 : 하지정맥류 부위 주변에서 가벼운 통증, 불편함, 답답감을 느낄 수 있습니다. 이는 정맥의 팽창과 혈액의 정상적인 흐름에 방해가 생기기 때문입니다. 
• 부종 : 하지정맥류 부위 주변에 부종이 발생할 수 있습니다. 이는 혈액이 정상적으로 순환되지 않아 체액이 쌓일 수 있습니다. 
• 발열 : 일부 경우에는 하지정맥류가 염증을 유발하여 발열을 동반합니다. 
• 피로감 및 무기력 : 하지정맥류로 인해 올바른 혈액순환이 어려워질 경우, 산소와 영양소 공급이 제한되어 피로감과 무기력을 경험할 수 있습니다. 

하지정맥류 해결법

• 보조 물품 사용 : 압력을 완화하고 정맥류 부위에 지속적인 압박을 가하는 역할을 하는 탄력 제공 스타킹이나 컴프레션 슬리브와 같은 보조 물 
• 운동과 활동 : 규칙적인 운동과 하지 근육의 활동은 혈액 순환을 촉진하고 하지정맥류 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가와 상담하여 적절한 운동 계획과 활동 권장사항을 받으세요. 
• 체중 관리 : 비만은 하지정맥류 발생 위험 요소 중 하나입니다. 체중 감량과 건강한 식습관 유지를 통해 하지정맥류 예방 및 관리에 도움이 될 수 있습니다.  
• 약물 치료 : 일부 경우, 의료 전문가는 항혈전제(항응고제)나 항염증제 등의 약물 치료를 권할 수 있습니다. 이러한 약물은 혈전 생성 및 염증 억제 등으로 하지정맥류 관리에 도움이 될 수 있습니다. 
• 절개술 및 경화술 : 심각한 경우, 의료 전문가는 절개술(오픈다운) 또는 경화술(스클로시스) 등의 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 비정상적으로 팽창된 정맥 세그먼트를 제거하거나 폐색시켜 정상적인 혈액 흐름 복원을 목표로 합니다.