조현병 환자를 아시나요? 조현병 환자의 이해와 대화 방법

안녕하세요. 여러분들은 조현병을 아시나요? 오늘은 우리가 흔히 알고있는 정신 질환 중 하나인 조현병에 대해 이야기하려고합니다. 조현병은 그 증상과 영향력으로 많은 사람들에게 어려움을 주는 질환이며, 환자들과 그 가족, 주변 사람들 모두를 동시에 감싸는 복잡한 문제입니다. 오늘은 조현병에 대한 정보와 대화를 통한 심리적 지지 방법 등에 대해서 살펴보겠습니다. 함께 알아가면서 서로를 위로하고 응원하는 공간이 되길 바라며, 이 글을 읽고 있는 여러분들이 유익한 시간이 되기를 바랍니다. 

 

조현병 환자 알아보기

조현병이란?

조현병은 정신 질환 중 하나로, 현실과 상상의 경계가 흐려지고 환각, 망상, 정신적 혼란 등의 증상을 경험하는 신경정신질환입니다. 이 질환은 대개 청소년기나 초기 성인기에 발병하며, 만성적이고 재발성을 보일 수 있습니다.

 

조현병의 증상

조현병의 주요 증상으로는 어떤 사건이나 상황에서 일어난 것처럼 실제로 경험하지 않은 환각 (청각적 환각이 가장 흔함)과 비현실적인 생각이나 믿음인 망상이 포함됩니다. 더불어 사고 과정의 혼란, 감정 조절의 문제, 사회적 및 인지적 기능 저하 등도 나타날 수 있습니다.

 

조현병의 원인 

조현병의 원인은 명확히 밝혀진 것은 없으며, 복합적 요인들이 작용하여 발생할 수 있다고 알려져있습니다. 조현병은 유전적 요소와 환경적인 요소가 상호작용하는 결과로 발생할 수 있는 신경정신질환입니다.

• 유전적요소 : 조현병은 가족력이 중요한 역할을 합니다. 가까운 가족 구성원에 조현병이 있는 경우, 해당 질환을 발생할 가능성이 상대적으로 높아집니다. 유전자 변이나 유전적 취약성도 조현병 발생과 연관될 수 있습니다. 
• 화학물질 이상 : 조현병 환자들의 뇌에서는 도파민과 글루타메이트 등의 신경전달물질에 이상이 나타납니다. 특히 도파민 과다는 망상 및 환각과 관련되어 있다고 여겨지며, 글루타메이트 부족은 인지 기능 저하와 관련됩니다. 
• 신경구조와 기능 이상 : 조현병 환자들의 뇌 구조와 기능에도 변화가 나타납니다. 특히 대뇌 피질, 해막체, 하양질 등에서 이상 소견을 보일 수 있으며, 실제로 뇌 영상 검사를 통해 확인되기도 합니다.
• 스트레스 및 정서적 요인 : 스트레스나 정서적인 어려움 역시 조현병 발생과 연관될 수 있습니다. 생활에서의 극심한 스트레스나 정서적 충격은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 

조현병 환자와 대화 방법 

• 비판하지 말고 이해하려 노력하기: 조현병 환자가 경험하는 증상과 감정을 이해하기 위해서는 비판이 아닌 공감과 이해로 접근해야 합니다. 그들의 경험이 현실적으로는 이상하게 들릴 수 있지만, 그들에게는 현실로 느껴질 수 있습니다.
• 명확하고 간결한 언어 사용하기: 복잡하거나 모호한 언어보다 명확하고 간결한 언어를 사용하여 의사소통을 할 때, 조현병 환자들은 더 잘 이해할 수 있습니다.
• 청취 및 관심을 기울이기: 조현병 환자가 말할 때 집중하여 청취하고 관심을 기울여야 합니다. 그들이 표현하는 내용에 직접적인 관심을 보여주면서 상호작용하는 것이 중요합니다.
• 안정감과 예측 가능성 제공하기: 예측 가능성과 일관성 있는 일상적인 환경은 조현병 환자에게 안정감을 제공합니다. 일정한 일상 생활 패턴과 구조를 유지함으로써, 그들이 예측 가능한 상황에서 더 편안함을 느낄 수 있도록 돕습니다.
• 존중과 긍정적인 태도 유지하기: 존중과 긍정적인 태도로 접근함으로써, 조현병 환자에게 자신감과 자아 존중감을 돌려줍니다. 그들의 의견이나 생각을 경청하며, 긍정적인 피드백을 주어 격려합니다.
• 유연성과 인내심 가지기: 조현병 환자와의 대화에서 예기치 않은 반응이나 변화가 발생할 수 있습니다. 이때 유연성을 가지고 인내심있게 상황에 적응하며 지원해 줍니다.
• 전문가와 함께 작업하기: 만약 필요하다면 전문가(의사, 심리학자 등)와 함께 현재 상황 및 대화 방법에 대해서 상담 받아보세요.

맺음말

조현병 환자와의 대화는 이해와 지지를 바탕으로 이루어져야 합니다. 비판이 아닌 공감과 이헤로 접근하며, 명확하고 간경한 언어를 사용하여 의사소통을 원활하게 해야 합니다. 또한 청취와 관심을 기울이고, 안정감과 예측 가능성을 제공하여 환자가 편안함을 느낄 수 있도록 도움을 주어야 합니다. 마지막으로, 조급하지 않고 따뜻한 마음으로 조현병 환자들과 함께 어울리기를 바라며, 우리 모두가 서로를 이해하고 배려하는 공간을 만들어 나가길 희망합니다.