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20대에도 요즘 많이 발생하는 고지혈증, 의미와 원인, 좋은 음식 알아보자
요즘 따라 20대 많은 분들이 고지혈증을 진단받고 있습니다. 갈수록 고지혈증 환자의 연령층이 내려가고 있는데요? 오늘은 고혈압과 함께 대표적인 심혈관질환인 고지혈증의 의미와 원인, 고지혈증에 좋은 음식을 함께 공부해보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내의 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 비정상적으로 증가한 상태를 의미합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과다하게 섭취되거나 몸 내에서 제대로 대사되지 않을 경우 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁게 만들어 동맥 경화와 관련된 질환을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 하나는 LDL 콜레스테롤이 많이 증가하는 "악성 고지혈증"이고, 다른 하나는 HDL 콜레스테롤이 부족한 "양성 고지혈증"입니다. LDL 콜레..