건강상식
갑자기 허리 삐끗했을 때, 허리 통증 오래 갈 때 대처 방법
일상생활을 하거나, 갑자기 무거운 짐을 들 때 허리를 삐끗한 경험 다들 한 번쯤 해보셨을 것입니다. 그런데 한 번씩 허리를 삐끗하고 통증이 쉽게 안사라지고 오래 간 적 있으신가요? 저도 헬스를 하면서 갑자기 무게를 많이 올릴 때 허리를 삐끗하면 통증이 생각보다 오래간 적이 많았는데요? 오늘은 이렇게 우리가 일상생활을 하면서 허리를 삐끗하였을 경우 대처 방법을 같이 공부해보겠습니다. 허리 삐끗했을 때 대처 방법 허리는 우리의 몸을 지탱하는 중심 기둥입니다. 그래서 우리의 몸의 대부분 하중을 허리가 책임지고 있습니다. 많은 분들이 장시간 앉아서 업무를 진행하거나 운동 부족으로 허리가 약해져 자주 삐끗하고 통증 또한 생각보다 오래 지속되는 경험을 많은 분들이 하고 있습니다. 저 또한 앉아서 장시간 업무를 진행..
